Akutni lumbago: 6 obiskov
Kronični lumbago: 10 obisko
Akutno spremembe: 6 obiskov
Kronične spremembe: 10 obiskov
Po potrebi se terapije ponovijo; 1-2 ponovitvi na mesec
Priporočamo: 10 obiskov
Priporočamo: 3-5 ponovitev nato 1x na mesec po potrebi
Priporočamo 6-10 ponovitev, odvisno od poškodbe.
Izraz uporabljamo, ko gre vnetje tega živca, rečemo, da “imamo išias”.
V bistvu pa je išijasni živec ali ishiadični živec najdaljši in najdebelejši živec v našem telesu.
Vnetje tega živca prepoznamo po ostri, zbadajoči oz. pekoči bolečini, ki izhaja iz ledvenega dela hrbtenice in se širi preko zadnjice v nogo in lahko sega do stopala. Bolečino v nogi lahko spremlja tudi občutek odrevenelosti ali mravljinčenje.
Vzroki za išijas so različni: zdrs medvretenčne ploščice oz. hernija diska, degenerativne spremembe na hrbtenici, zožen spinalni kanal zaradi izrastkov ali spondilolisteza.
Terapija z magnetno stimulacijo:
Določimo točko/točke izvora vnetja, poškodbe… (ni nujno, da se vedno sovpada z mestom bolečine)
Sprostimo tkivo
Regeneriramo poškodbo oz. vnetja
Število ponovitev: 3-5
Ritem ponovitev: 2 do 3-krat na teden
Magnetno stimulacijo lahko kombiniramo z masažo, da podaljšamo učinek terapije, so nam v pomoč kineziološki trakovi.
Kako deluje magnetna stimulacija?
V človeških celicah, medceličnem prostoru in tkivih se nahajajo električno nabiti delci, ioni. Kadar so ioni izpostavljeni magnetnemu polju, nastane pojav, imenovan hiperpolarizacija, katere posledica je izboljšan pretok krvi. Pospešena cirkulacija oz. pretok tekočin ima ugodne učinke na naše telo:
-> Poveča se dotok kisika v celice
-> Poveča se tvorba ATP molekul v mitohondrijih
-> Celice dobijo več hranilnih snovi
-> Odpadne snovi, ki nastanejo v procesu presnove, se hitreje izločajo iz celic
-> pH telesa postane bolj bazičen (zmanjša se zakisanost telesa)
-> Delovanje celic postane bolj učinkovito
Mišično skeletni sistem
Poškodovane mišice se obnavljajo same, s pomočjo magnetne stimulacije lahko čas okrevanja skrajšamo najmanj za polovico
Živčevje
Obnova mielinskih ovoljnic s pomočjo magnetne stimulacije pomaga prih:
poškodbah perifernega živčevja, sindromu karpalnega kanala ali išijasu, vkleščen živec.
Kosti
Magnetna terpaija stimulira kostne celice in tako pospeši celjenje zlomov, pomaga ohranjati kosti prožne in trdne (preprečuje poroznost).
Cirkulacija
Slaba prekrvavitev privede do bolečih in težkih nog ter oteklin. Magnetna terapija pospeši pretok krvi in limfe in odpravlja bolečine ter otekline.
Brezbolečinska terapija
Intenzivnost terapije se prilagaja glede na posameznika, ki sicer občuti intenzivno krčenje mišic, vendar je le-to neboleče.
Terepija, ki deluje skozi oblačila
Magnetno polje neovirano prodira skozi mehko tkivno, kosti in tudi oblačila, potrebno je le odstraniti kovinske dodatke (gumbe, pasove, nakit…).
Odkrivanje žarišča
Mesto bolečine se vedno ne sovpada z mestom, od koder bolečina izvira. Zato s pomočjo določene tehnike pred vsako terapijo najprej poiščemo točko izvora bolečine oz. vnetja.
ATP Celica
Magnetna stimulacija spodbuja nastajanje novih ATP celic, adenozin trifosfat, v mitohondirjih, ki dajejo energijo človeškim celicam.
Deluje globinsko
Magnetno polje neovirano prodre skozi mehka tkiva, kosti… do 6 cm globoko v telo, kjer dosežemo tudi notranje dele sklepov, pod lapatico…, skratkta tam, kjer manualna terapija ni mogoča.
Akcijski potencial
Telesne funkcije laho delujejo, če imajo na voljo zdrav živčni sistem po katerem potujejo informacije v obliki dražljajev. Akcijski potencial pa je osnova, da se informacije prenašajo.
Največ mišičnih poškodb se zgodi pri raztegovanju mišice preko njenih zmožnosti, premočnem krčenju ali pri neposrednih udarcih.
Poškodbe delimo v tri stopnje, glede na to, koliko mišičnih vlaken je poškodovanih:
| Stopnja I | Blažje poškodbe, poškodovanih je največ do 10% mšičnih vlaken. Prisotne so bolečine, vendar ima mišica normalno moč in funkcijo | Čas okrevanja: 1-2 tedna |
| Stopnja II | Poškodovanih je od 10-50% vlaken. Prisotne so bolečine, blago otekanje, izguba moči, tudi modrice. | Čas okrevanja: 8-10 tednov |
| Stopnja III | Hujše poškodbe, kjer je prizadetih več kot 50% vlaken. Občutek, da je mišica raztrgana na dva dela ali odtrgana od tetive. Bolečine so hude, prisotna je oteklina in popolna izguba mišične funkcije. Pretrganje je lahko delno ali popolno, slednje zahteva operativno zdravljenje. | Čas okrevanja: več kot 10 tednov |
Globlje mišice
Mišice se s fizično aktivnostjo krčijo, kar jih utrjuje. Za njihovo aktivacijo, je za to potrebna energija, ki jo pridobijo iz hranilnih snovi. Med aktivnostjo kri dovaja več hrane in kisika kot v mirovanju, zato se takrat mišice večajo, debelijo in dobivajo obliko.
Mišic, ki se nahajajo globlje v naših telesih, se ne zavedamo, lahko pa so vir bolečin in drugih težav, težje jih je tudi utrditi; primer so mišice medeničnega dna in psoas.
Mišica psoas
Psoas je mišica, ki ji pravimo kar most med trupom in nogami. Izvira od 12 prsnega vretenca in poteka do 5 ledvenega vretenca.
Mišica psoas in kita iliacus skupaj tvori mišico iliopsoas. Pretežno sedeč način življenja, ki je danes pogost in določene športne aktivnosti kot sta tek ali kolesarjenje povzročata krajšanje te mišice in kup posledic:
- Bolečine v kolenih
- Bolečine v križu
- Nerazviti gluteusi (ritnice)
- Slaba drža, ne samo na kolesu
- Težave s spanjem
- Pomanjkanje energije
- Težave s cirkulacijo
- Oslabitev imunskega sistema
- Težave s sklepi
- Splošno slabo počutje
- Utrujenost
Terapija:
Akutne poškodbe: 3-6 ponovitev
Kronične poškodbe: 6-8 ponovitev
Obremenitveni sindromi: 6-10 ponovitev
Degeneracijske spremembe: 6-10 ponovitev
Ritem terapij: 2 do 3-krat na teden
Za hitrejše celjenje mišičnih poškodb lahko terapijo kombiniramo z masažo in kineziološkimi trakovi.
Mišice medeničnega dna
Mišice medeničnega dna (MMD) se največkrat omenjajo v povezavi z nezmožnostjo zadrževanja urina (urinsko inkontinenco) ali blata, saj se mehur in maternica se lahko povesita.
Vzroki za to so različni. Pri ženskah se najprej pojavi med nosečnostjo ali po porodu, lahko pa tudi po operacijah, nevroloških obolenjih, zaradi slabih mišic, staranja, neaktivnosti, dviganje pretežkih bremen, kronično zaprtje, hormonske spremembe… Krepimo jih s pomočjo keglovih vaj ter magnetno stimulacijo.
Terapija: 10 ponovitev, ponovitve si sledijo vsak drugi dan